Sandt eller falsk: 7 myter om rosacea
Rosacea er en af de mest misforståede hudtilstande, da mange stadig tror, at det handler om fx dårlig hygiejne, rødme fra alkohol eller bare “sart hud”.
Men sandheden er en helt anden. I dette indlæg gør vi op med 7 af de mest sejlivede myter om rosacea, så du kan forstå, hvad der faktisk sker i huden.

Myte 1: Rosacea skyldes dårlig hygiejne
Falsk! Rosacea har intet med snavs eller manglende renlighed at gøre. Det er en kronisk, inflammatorisk hudtilstand, som typisk skyldes en kombination af genetik, immunreaktion og overfølsomhed over for ydre faktorer.
Overrensning kan faktisk forværre symptomerne, fordi huden mister sin naturlige barrierebeskyttelse.
Myte 2: Rosacea smitter
Falsk! Du kan hverken få eller give rosacea gennem berøring, kys eller delte produkter. Det er ikke en infektion, men en reaktion i huden, som sker indefra.
Hvis flere i samme familie har rosacea, skyldes det arvelige faktorer og ikke smitte.
Myte 3: Rosacea er bare rødme
Falsk: Og faktisk farligt at tro! Rosacea viser sig ofte med rødme, men også med små udbrud, synlige blodkar, varme, svie og i nogle tilfælde øjenirritation.
Mange forveksler rosacea med acne, men hvor acne også giver hudorme i huden, gør rosacea det ikke.
Myte 4: Det går over af sig selv
Desværre falsk. Rosacea er en kronisk tilstand, der ofte svinger i perioder, men uden behandling forsvinder den sjældent.
Den gode nyhed? Med den rigtige hudpleje, behandling og livsstil kan du dæmpe symptomerne markant og holde huden i balance.
Myte 5: Man må ikke bruge solcreme, når man har rosacea
Falsk - det modsatte er faktisk sandt! Solen er en af de største triggere for rosacea. Derfor anbefaler både dermatologer og Kræftens Bekæmpelse daglig brug af en bredsprektret solcreme med SPF 30-50 - helst parfumefri og beregnet til sensitiv hud.
Det kunne fx være en solcreme som denne fra COOLA
Myte 6: Makeup gør rosacea værre
Både og. Det afhænger faktisk fuldstændigt af de produkter, som du bruger. Undgå tunge, olieholdige foundations og vælg i stedet mineralsk eller let dækkende makeup uden alkohol og parfume.
Rens altid huden nænsomt af om aftenen, for at fjerne din makeup - huden skal kunne "ånde", men du må selvfølgelig stadig gerne gøre lidt ud af dig selv, hvis du har lyst!.
Myte 7: Kun kvinder får rosacea
Falsk. Rosacea rammer både mænd og kvinder - men hos mænd ser man faktisk ofte kraftigere symptomer, fordi de har tendens til at søge behandling senere.
Uanset køn gælder det samme: jo tidligere man reagerer, desto bedre kan man berolige og stabilisere huden.
Hvad kan du tage med dig?
- Rosacea handler ikke om dårlig hygiejne, men om en sensitiv og reaktiv hudbarriere.
- Tilstanden er ikke smitsom, men den kan dog godt arves.
- Rødme er kun ét af flere symptomer, og den rigtige pleje kan gøre en stor forskel.
- Solbeskyttelse, mild hudpleje og rogivende produkter er din huds bedste venner.

