Har jeg rosacea? Eller er jeg bare rød?

Hvordan kan jeg kende forskel på rødme, bumser og rosacea?

Bliver din hud let rød, varm eller “blussende” - og får du perioder med små bumselignende udbrud på kinder, næse, pande eller hage? Så kan du have rosacea.

Her får du en enkel guide til, hvad rosacea er, de typiske tegn at kigge efter, og hvordan du skelner tilstanden fra almindelig rødme eller acne.

Hvad er rosacea - helt kort

Rosacea er en kronisk, tilbagevendende hudtilstand i ansigtet.

Den viser sig typisk som tendens til at blusse, vedvarende rødme, synlige små blodkar og/eller små røde knopper og pustler - ofte midt i ansigtet.
Nogle oplever også svie, stikken eller varmefølelse i huden, og en del får øjenirritation.

Kendetegnene kan variere meget fra person til person og svinge i perioder. 

De mest almindelige tegn

• Let til rødme:  Huden blusser let og føles varm, især ved varme, krydret mad, alkohol, motion eller stress.
• Vedvarende rødme: Især på kinder, næse, pande og hage.
• Små synlige blodkar: Fine, røde kar på kinderne/næsen.
• Acne-lignende knopper: Papler/pustler, men uden hudorme (i modsætning til acne).
• Følsomhed: Stikken, svie eller brændende fornemmelse ved hudpleje eller skift i vejret.
• Øjensymptomer (hos nogle): Tørre, irriterede, røde øjne eller øjenlåg.

Rosacea og Solbeskyttelse

Rosacea, almindelig rødme eller acne - sådan skelner du

Rosacea vs. akne

Rosacea giver papler/pustler, men typisk ingen hudorme. Acne ses ofte også på ryg/bryst, og hudorme er almindelige.

Rosacea vs. “bare rødme”/sensitiv hud

Ved rosacea ser man ofte vedvarende rødme i midtansigtet, tendens til blussen og synlige små blodkar. Sensitiv hud kan også have rødme, men har sjældent det fulde rosacea-mønster.

Hvor på ansigtet ses rosacea typisk?

Midtansigtet rammes hyppigst: kinder, næse, pande og hage. Nogle oplever også hævelse, tørhed eller hud, der føles “varm/sart” at røre ved.

Hvad kan udløse eller forværre et udbrud?

Udløsere varierer fra person til person, men almindelige triggere er sol, varme og temperatur-skift, krydret mad, varme drikke, alkohol, stress og hård/irriterende hudpleje.

Det kan hjælpe at lægge mærke til, hvornår din hud blusser, fx med en lille “trigger-dagbog”.

Når du bør søge professionel vurdering

• Hvis rødmen er vedvarende og du får gentagne udbrud af blussende hud i midtansigtet.
• Hvis du har knopper/pustler i ansigtet, men ikke hudorme, og udbruddene følger blusninger.
• Hvis du oplever øjenirritation, tørhed eller smerter i øjnene.

En professionel kan hjælpe med at bekræfte om der er tale om rosacea og rådgive om en plan, der passer til din hud.

Rosacea viser sig typisk som blussen, vedvarende rødme, synlige små blodkar og til tider små knopper/pustler, primært i midten afansigtet.

Har du flere af disse tegn, og blusser din hud ved varme, sol, krydret mad eller alkohol, er der god grund til at få en vurdering. En præcis diagnose er første skridt til roligere, mere komfortabel hud.

Er du i tvivl, om dine symptomer peger på rosacea, så kontakt os for en uforpligtende snak – vi guider dig trygt videre.