5 fejl mange begår, når de begynder med hudpleje - og hvordan DU undgår dem

Det kan virke som en jungle at komme i gang med hudpleje: Der er 100.000vis af forskellige produkter, ligeså mange forskellige rutiner og uendeligt mange råd online.

Men der er nogle klassiske faldgruber, som rigtig mange begår - og især når de er nye i hudplejeuniverset. I dag kigger vi på de 5 største fejl, og hvad du kan gøre i stedet for.

1. Du fjerner ikke makeup og snavs godt nok om aftenen

En af de største fejl, især når man lige er startet, er at tro, at en hurtig rens er nok. Men makeup, SPF, forurening og talg danner et “lag” på huden, som en almindelig rens ikke altid får fjernet helt. Hvis du går i seng med makeup eller ufuldstændigt renset hud, kan det føre til tilstoppede porer og breakouts, og dine produkter efterfølgende ikke trænge ordentligt ind i huden.

Sådan undgår du det: Brug altid en grundig rens om aftenen - gerne dét som vi kalder for en "dobbelt afrensning", hvor du starter med en rensebalm eller olie, og derefter en vandbaseret rens som fx Facial Cleanser fra Kalahari.

2. Du springer SPF over

Det er ekstremt almindeligt at kun bruge SPF om sommeren, men UV-strålerne er rent faktidk til stede hele året og trænger gennem skyer og vinduer. Manglende solbeskyttelse fører til for tidlig aldring, pigmentforandringer og øger risikoen for langvarige skader i huden.

Sådan undgår du det: Brug altid SPF om morgenen som sidste trin i din rutine - året rundt. En dagcreme med SPF gør det ekstra nemt, så du ikke skal have fat i 2 forskellige produkter!

Se fx denne dagcreme med SPF

3. Du eksfolierer for meget (eller slet ikke)

Eksfoliering er et effektivt værktøj, men for mange nye brugere kan det enten blive overset, eller også bliver det overdrevet. For hyppig eller for hård eksfoliering kan skade hudens naturlige barriere, føre til irritation, rødme og sensitivitet.

Sådan undgår du det: Brug kun peeling 1-2 gange om ugen med milde produkter, og hold øje med, hvordan din hud reagerer. Hvis huden bliver rød og irriteret eller kommer til at føles mere stram, så skru lidt ned igen.

4. Du bruger for mange produkter på én gang

Mange tror, at flere produkter betyder bedre resultat, men det kan faktisk ende med at skade din hud i sidste ende. For mange aktive ingredienser på én gang kan irritere huden, give breakout eller ødelægge hudbarrieren, især hvis du blander produkter uden at kende deres virkning.

Sådan undgår du det: Start med en basal rutine bestående af rens, creme og SPF, og tilføj kun én ny ting ad gangen. Se, hvordan din hud reagerer, før du går videre til næste produkt - og giv nu produkterne tid til at virke, inden du skifter dem ud!
Det tager huden 28 dage at forny sig selv - og lidt længere des ældre vi bliver, så giv produkterne en ærlig chance.

5. Du bruger produkter, der ikke passer til din hudtype

En klassisk fejl er at købe produkter, fordi “det så godt ud” på sociale medier, eller fordi en ven anbefalede det uden at tage højde for, om det passer til netop din hud. Det kan føre til urenheder, irritation eller slet ingen effekt.

Sådan undgår du det: Få gerne lavet en hudanalyse eller ansigtsbehandling, så du ved, hvilken hudtype du har, og hvilke ingredienser der giver mening for dig. Hudens behov ændrer sig over tid, så det kan være en god idé at opdatere rutinen ved årstidsskifte.

Læs mere om de forskellige hudtyper og tilstande 

Hudpleje skal ikke være kompliceret, og det vigtigste er, at du bygger en rutine, der passer til dig og din hud. Undgå at sove med makeup, brug SPF hver dag, eksfoliér med måde, vær realistisk med antallet af produkter og vælg produkter, der matcher din hudtype.

Med de rette vaner undgår du mange af de typiske fejltagelser, og din hud får langt bedre betingelser for at se sund, frisk og strålende ud hver dag!