• Sørg for at huden er ren og tør og massér så 1 tsk. magnesiumolie blidt ind i huden, især på trætte ben og andre belastede områder som ryg, knæ og nakke
• Lad olien virke i 20-30 minutter, så magnesiumionerne kan trænge ind i cellerne og skyl herefter evt. overskydende olie af med vand
• Bruges dagligt for at opretholde det optimale magnesiumniveau i kroppen
• Du kan forvente en let prikkende fornemmelse efter brug af olien.

Til hovedbunden:

• Påfør olien i hovedbunden og massér blidt olien ind - lad den sidde og virke i 20-30 min inden du vasker olien ud med din foretrukne shampoo
• Du kan evt. pakke håret ind i et lunt håndklæde, mens olien sidder og virker
• Mens olien sidder og virker, kan der komme en prikkende og varmende fornemmelse i hovedbunden
• OBS. Det kan være nødvendigt at vaske håret 2 gange, førend at det føles helt rent efter brug af olien.

Magnesium 71,5 %
Kroppen:
Magnesium spiller en central rolle i muskelafslapning og reducerer muskelspændinger. Dette mineral hjælper med at regulere neuromuskulære signaler og muskelsammentrækninger, hvilket er essentielt for at lindre ømhed og krampetilstande.

Sindet:
Magnesium har en beroligende virkning på nervesystemet, hvilket bidrager til at reducere stress og angst. Ved at øge GABA (en neurotransmitter, der fremmer afslapning), hjælper magnesium med at fremme bedre søvnkvalitet og overordnet mental ro.

Huden:
Udover dens indre fordele bidrager magnesium også til hudens sundhed ved at bekæmpe inflammation og fremme hydrering af huden. Dette kan hjælpe med at forbedre hudens overordnede udseende og følelse.