• Beslut dig først for, og du vil lave et fodbad eller et karbad! Til fodbad skal du bruge 100-150 g magnesiumflager og til et karbad skal du bruge 200-250 g magnesiumflager.
• Sørg for at vandet er varmt og rør rundt i vandet mens det fylder op, det hjælper med at få opløst flagerne.
• Nyd din hjemmespa og bliv i vandet i minimum 20 min.
• Afslut evt. "behandlingen" med Mild Magnesium Bodylotion for at få ekstra effekt af magnesiummen samt den nærende og fugtgivende effekt fra jojobaolien i bodylotionen

Magnesium 98,5 %
Kroppen:
Magnesium spiller en central rolle i muskelafslapning og reducerer muskelspændinger. Dette mineral hjælper med at regulere neuromuskulære signaler og muskelsammentrækninger, hvilket er essentielt for at lindre ømhed og krampetilstande.

Sindet:
Magnesium har en beroligende virkning på nervesystemet, hvilket bidrager til at reducere stress og angst. Ved at øge GABA (en neurotransmitter, der fremmer afslapning), hjælper magnesium med at fremme bedre søvnkvalitet og overordnet mental ro.

Huden:
Udover dens indre fordele bidrager magnesium også til hudens sundhed ved at bekæmpe inflammation og fremme hydrering af huden. Dette kan hjælpe med at forbedre hudens overordnede udseende og følelse.